Der Foxtrott ist die Urform des Sowfox und des Quickstep.
Der Foxtrott hat seinen Ursprung im Onestep und Rag um etwa 1910. Der Foxtrott besteht aus einem Wechsel von langsamen und schnellen Vorwärts- und Rückwärtsschritten. Ab 1924 spaltete sich der Foxtrott aufgrund der unterschiedlich schnell gespielten Musik auf in eine langsamere Variante, den sog. Slow Foxtrott ( Slowfox ) und den schnelleren Foxtrott, den sog. Quickstep. Foxtrott wird in vielen Tanzschulen als Einsteigertanz unterrichtet. Er ist ein sehr dankbarer Tanz, da er sehr leicht und ohne großen Platzbedarf bei gesellschaftlichen Ereignissen getanzt werden kann.